🇹🇭 泰國 8 天自由行｜曼谷 + 芭達雅 v12

📅 2026/8/8（六）– 8/15（六） 👫 情侶（和女友） 💰 預算 b・中等舒適（在地每人每天 NT$1,500–3,000,不含已訂住宿機票） 🎯 放鬆 > 冒險 > 吃貨 > 自然 > 夜生活 🚕 大眾運輸 + Grab
☔ 8 月雨季提醒:泰國 8 月為雨季,午後常有短時雷陣雨(曼谷/芭達雅約 27–33°C、濕度高)。戶外行程(Koh Larn、水上活動、植物園)建議排上午,隨身帶輕便雨衣與防曬。海島天候不佳時船班可能停開,請當天再確認。

🌦️ 即時天氣儀表板

資料來源:Open-Meteo(免費、即時,需連網)。每次打開自動更新。

🏖️ 芭達雅(Day 1–5)

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🏙️ 曼谷(Day 6–8)

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⚠️ 天氣預報只準未來約 16 天。現在距 8/8 還有一段時間,下方只會顯示「即時 + 近幾天」;越接近出發日打開,就會看到行程當天的預報。

📊 旅遊總覽

6am
8am
10am
12pm
2pm
4pm
6pm
8pm
10pm
D1·8/8 抵達 維持器 往芭達雅 晚餐+散步 D2·8/9 水上活動 午餐 Spa 中天夜市 D3·8/10 Koh Larn 珊瑚島 Tiffany's D4·8/11 植物園 Ramayana 水上樂園 D5·8/12 大佛山 往曼谷 入住 D6·8/13 大皇宮寺廟 午睡+按摩 中國城夜食 D7·8/14 拿維持器 ICONSIAM Charoen Krung JODD Fairs D8·8/15 退房→機場 回台
⏱️ 橫軸為時間(6am–午夜),色塊位置=實際時段、長度≈時長。👆 點任一色塊或日期,可跳到當天詳細行程。顏色:藍=移動、綠=景點、橘=餐飲/夜市、紫=維持器、青=放鬆。

🗺️ 8 天總覽

Day 1・8/8
中午 12:10 抵 BKK → 曼谷 Asoke 做維持器 → 傍晚南下芭達雅入住 → The Market 晚餐+海灘散步
Day 2・8/9
水上活動(Jet Ski／香蕉船)→ Let's Relax Spa → 中天夜市
Day 3・8/10
Koh Larn 珊瑚島一日遊 → 晚間 Tiffany's 人妖秀
Day 4・8/11
Nong Nooch 植物園(上午)→ Ramayana 水上樂園(下午玩到閉園)
Day 5・8/12
Big Buddha 大佛山 City walk → 退房 → 陸路移動曼谷入住
Day 6・8/13
舊城區寺廟(大皇宮／臥佛／鄭王廟)→ 按摩 → 中國城夜食
Day 7・8/14
Asoke 拿維持器 → ICONSIAM 河濱 → Charoen Krung 咖啡 → JODD Fairs 夜市
Day 8・8/15
退房 → 前往 BKK 機場 → 10:50am 上飛機回台
💰 在地花費粗估(每人,不含已訂住宿/機票):約 NT$14,000–20,000／8 天。大宗為 Day3 珊瑚島套票、Day4 植物園、人妖秀門票、城際交通與餐飲。
Day 18/8(六)・抵達日移動日・不排滿
🗺️ 當天動線:機場 → 曼谷 Asoke 牙科 → 南下芭達雅入住 → 海邊晚餐。跨曼谷↔芭達雅,地圖已縮放。
12:10
抵達 曼谷 蘇凡納布機場(BKK)📍地圖
中午 12:10 落地。過海關、領行李、換泰銖(或機場 ATM 領現)。中午到剛好接著下午辦維持器,不像凌晨到還要空等。
下午
Smile Seasons 牙科(Asoke Tower)做牙齒維持器(取模/看診)📍地圖
中午抵達後直接來 Asoke 看診/取模,成品 8/14 回曼谷再拿。診所在 Asoke Tower 1 樓(Sukhumvit 21),4.9★、可英文,電話 02-114-3274。
🚕 機場 → Asoke Grab 約 30–40 分;或 Airport Rail Link 到 Makkasan/Phaya Thai 轉 MRT/BTS 到 Asoke。
⚠️ 務必事先預約,並跟診所確認能否配合「8/8 取模 → 8/14 取件」。你說先以 8/14 為主——若診所建議一次做完或時程搭不上,這天(8/8)就可略過,直接去芭達雅。
傍晚
南下芭達雅 → 入住 Arbour Hotel and Residence(中央芭達雅 Pattaya 3rd Rd)📍地圖
已訂・8/8–8/12 共 4 晚。看完牙科後從曼谷搭車南下芭達雅(約 2–2.5hr)。位在中央芭達雅第三路,離 Pattaya Beach 約 4 分車程、Walking Street 約 8 分,逛街夜生活方便。
🚕 曼谷 Asoke → 芭達雅 Arbour 包車/Grab 約 1,200–1,800 THB、2–2.5hr;或到 Ekkamai 東線巴士站搭車。避開曼谷傍晚尖峰(16:30–20:00)。
晚上
海邊晚餐 The Market(Central Festival 海灘前)📍地圖
就在中央芭達雅 Beach Road 海灘邊、Central Festival 樓下的海濱餐廳,海景+海風+海鮮,吃完直接走下 Pattaya Beach 散步,正合你「吃完去海邊走走」。營業 11:00–01:00。(想多點選擇:The Collective @Holiday Inn、King Seafood 也都在 Beach Road 海邊)
🚕 飯店 → Central Festival／Beach Road Grab 約 5–10 分(離飯店近)。
🍽️ 當天吃:海鮮+海景。人均約 400–800 THB。
Day 28/9(日)・芭達雅水上活動 + 放鬆
🗺️ 當天動線:飯店 → 海灘水上活動 → Spa → 中天夜市。
上午
海灘水上活動:Jet Ski、香蕉船📍地圖
上午天氣穩、人少。Pattaya Beach 離飯店最近;想要細白沙灘可再往南到 Jomtien。
🚕 飯店 → Pattaya Beach Grab 約 5–10 分(或 Jomtien 海灘約 15 分)。
⚠️ Jet Ski 在芭達雅有「事後索賠刮痕」的常見糾紛:下水前先拍照/錄影記錄船體現況、價格當面談定。
午後
Let's Relax Spa 泰式按摩📍地圖
連鎖高品質 spa,情侶放鬆首選。玩水後鬆一鬆剛好。中央芭達雅有分店,離飯店近。
🚕 Grab 前往(選離飯店近的中央芭達雅分店)。
⚠️ 熱門時段建議前一天先線上/電話預約。
19:00
Pattaya Night Bazaar 夜市(Central Festival 對面)📍地圖
離飯店最近的夜市,就在中央芭達雅 Central Festival 對面,每天約 16:00–23:00、250+ 攤,吃喝逛都有。(想逛更大的:Thepprasit 夜市週五–日、Soi Buakhao 夜市每天,都在稍南邊、車程約 10 分)
🚕 飯店 → Central Festival／Night Bazaar Grab 約 5 分(離飯店很近,也可散步)。
🍽️ 當天吃:夜市小吃打天下(烤肉串、海鮮、芒果糯米、泰奶)。人均 200–400 THB。
Day 38/10(一)・珊瑚島一日遊 + 秀
🗺️ 當天動線:飯店 → Bali Hai 碼頭 → Koh Larn 珊瑚島 → 晚間 Tiffany's。
08:00
Koh Larn 珊瑚島一日遊(綜合套票)📍地圖
Tawaen／Samae 沙灘、海底漫步(Sea Walking)等。搭快艇約 15–20 分上島。
🚕 飯店 → Bali Hai 碼頭 Grab 約 5–10 分(中央芭達雅離碼頭近);碼頭搭船上島。
⚠️ 海島行程看天候,雨季船班可能臨時調整,出發前一晚跟業者確認集合時間與地點。
19:30
Tiffany's Show 人妖秀📍地圖
芭達雅老牌人妖歌舞秀,約 70 分鐘。場次 18:00 / 19:30 / 21:00,你排 19:30 ✓。
🚕 島上回程 → 飯店休息 → Grab 前往劇場(在北芭達雅)。
🍽️ 當天吃:島上海鮮午餐;晚間看秀前在市區用餐。門票約 1,000 THB(標準席)起。
Day 48/11(二)・芭達雅水上樂園 + 自然
🗺️ 當天動線:飯店 → Nong Nooch 植物園(上午,南郊)→ Ramayana 水上樂園(中午起,同區)。都在南郊、彼此車程約 15 分。
08:30
Nong Nooch 熱帶植物園📍地圖
早去先逛(涼、避正午曬),看 10:30 文化秀。大型熱帶花園＋泰式表演＋大象秀。開放 08:00–18:00。
🚕 飯店 → 植物園 Grab 約 30–40 分(南郊)。
🍽️ 門票＋表演約 500–800 THB。
11:30
Ramayana 水上樂園(玩到閉園)📍地圖
芭達雅最大水上樂園(Google 4.6★),高速滑水道、波浪池、懶人河、水上市場。每天 11:00–18:00(週三休,8/11 週二有開),玩到閉園最划算。
🚕 植物園 → Ramayana Grab 約 15 分(同在南郊);回飯店約 30–40 分。
🍽️ 當天吃:園區餐飲(需先儲值卡)。門票 Klook 約 769THB。想要電影主題可改 Columbia Pictures Aquaverse(Google 4.3★,Klook 約 481THB)。
⚠️ 這天較滿(植物園+水上樂園);想輕鬆就捨植物園、整天玩水上樂園(11:00 開門玩到 18:00)。玩水記得防曬、帶乾濕分離袋。
Day 58/12(三)・芭達雅→曼谷城際移動日・不塞滿
🗺️ 當天動線:飯店 → 大佛山 →(陸路約 2–2.5hr)→ 曼谷 Avani Ratchada(Rama 9)。兩城距離較遠,地圖已縮放顯示。
上午
Big Buddha 大佛山 City walk(Khao Phra Tamnak)📍地圖
芭達雅制高點的大金佛,可俯瞰市區與海灣,走走拍照收尾芭達雅。
🚕 飯店 → 大佛山 Grab 約 10 分。
13:30
退房・寄行李 → 出發前往曼谷
Arbour Hotel 退房。芭達雅 → 曼谷陸路約 2–2.5 hr。
🚌 巴士:Ekkamai 東線巴士站(BTS Ekkamai)約 120–145 THB、每 30–60 分一班(05:00–22:00)。
🚕 或包車/Grab 約 1,500–2,000 THB(轎車)直達飯店門口,行李多、兩人分攤較省事。
⚠️ 避開曼谷尖峰(16:30–20:00)進城會塞。建議下午早點出發,或抓非尖峰時段。
傍晚
入住 Avani Ratchada Bangkok Hotel(曼谷 Rama 9)📍地圖
已訂・8/12–8/15 共 3 晚。MRT Rama 9 站就在樓下(藍線)、對面 Central Rama 9 百貨、同棟 Fortune Town;藍線直達舊城區與中國城,JODD Fairs 走路就到,位置超方便。
🍽️ 當天吃:對面 Central Rama 9 百貨美食街、同棟 Fortune Town,或 JODD Fairs 夜市(走路可到),移動累了就近解決。
Day 68/13(四)・曼谷寺廟 + 中國城
🗺️ 當天動線:飯店 → 大皇宮 → 臥佛寺 → 鄭王廟 →(午睡)→ 中國城耀華力。
08:30
舊城區寺廟 City Walk A:大皇宮 → 臥佛寺 → 鄭王廟
曼谷經典寺廟三連。早去避人潮與正午高溫。
🚇 飯店樓下 MRT Rama 9 → 藍線直達 Sanam Chai 站(大皇宮/臥佛旁),約 25–30 分不用轉車;或 Grab 約 30–40 分。
🛕 路線細節:
• 大皇宮 + 玉佛寺 📍　08:30–15:30(最後入場 15:30),門票 ฿500,須包肩包膝
• Wat Pho 臥佛寺 📍　08:30–18:30,門票 ฿100
• 渡船過河 ฿5 →
• Wat Arun 鄭王廟 📍　08:00–18:00,門票 ฿200(塔身攀爬近年限制到第一層)
⚠️ 你 Notion 記臥佛寺 ฿300,我查到現為 ฿100(含園內免費飲用水);門票偶有調整,請現場再確認。大皇宮 15:30 就停止入場,務必上午先攻。
13:30
回飯店午睡 + 泰式按摩
上午曬完廟,午後回旅館休息、按摩回血,晚上再戰中國城。符合放鬆節奏。
🚇 舊城 Sanam Chai → MRT 藍線直達回 Rama 9 飯店;或 Grab。
18:20
中國城夜晚美食 City Walk B(Yaowarat 耀華力)
曼谷中國城入夜最熱鬧,邊走邊吃。
🚇 MRT Rama 9 → 藍線直達 Wat Mangkon 站(中國城),同一條線免轉車,超方便;或 Grab。
🍜 當天吃(路線):
• 金佛寺 Wat Traimit 📍(純金大佛,入口地標)
• 耀華力路 Yaowarat Rd 掃街 📍
• T&K Seafood 海鮮 📍(16:30–02:00)
• Nai Mong Hoi Tod 蚵仔煎 📍(11:00–20:30,週一休;8/13 為週四 ✓)
• Guay Jub Ouan Pochana 卷麵(米其林必比登)📍
• 耀華力炭烤吐司收尾 📍
⚠️ 中國城名店常大排長龍且營業時間各異,安排 2–3 家為主、其餘隨緣,避免每家排到掃興。
Day 78/14(五)・曼谷✨ agent 補的一天
🗺️ 當天動線:飯店 → Asoke 拿維持器 → ICONSIAM 河濱 → Charoen Krung 老城 → JODD Fairs 夜市。
📝 這天你 Notion 原本空白。依你的風格(放鬆>吃貨>夜生活)＆曼谷最後一整天,我排「早上先辦維持器取件、白天逛河濱、晚上夜市美食」,動線集中、不趕。以下為建議,可再挑你想要的。
09:30
Smile Seasons 牙科(Asoke Tower)拿牙齒維持器成品📍地圖
回收 8/8 做的維持器成品、試戴調整。就在曼谷 Asoke,順路先辦完再去河邊。
🚇 MRT Rama 9 → 藍線 2 站到 Sukhumvit 站(=BTS Asoke),出站即 Asoke Tower,約 10–15 分。
⚠️ 一樣先預約取件時段,並與診所確認成品完成日(維持器做完通常需數日,8/14 應可取)。取完從 Asoke 搭 BTS→金線往 ICONSIAM。
中午
ICONSIAM 昭披耶河河濱商場📍地圖
河畔頂級商場,室內有仿水上市場「SOOKSIAM」小吃區,冷氣舒服避雨季午後雷陣雨;河景好拍。
🚇 Asoke → BTS 到 Saphan Taksin 轉金線/接駁船到 ICONSIAM(或金線 Charoen Nakhon 站直達);或 Grab。
🍽️ 午餐:SOOKSIAM 室內水上市場小吃,涼快又能一次吃多樣。
15:00
河濱散步 / 咖啡廳放鬆(Charoen Krung 老城區)📍地圖
石龍軍路一帶有文青咖啡廳、河景餐廳與壁畫,慢步調收尾旅程,符合放鬆優先。
🚤 ICONSIAM 一帶搭交通船或步行至 Charoen Krung。
18:00
JODD Fairs 夜市(Rama 9)收尾📍地圖
曼谷當紅夜市,招牌「火山排骨」;每天 17:00–01:00 營業。最後一晚吃好吃滿。
🚶 就在飯店旁 Rama 9,走路/一站 MRT 即到(住 Avani Ratchada 的大加分,最後一晚吃完走回飯店超近)。
🍖 當天吃:JODD Fairs 火山排骨、海鮮、泰式甜點。人均 300–500 THB。
⚠️ 夜市場地/名稱近年有變動(Ratchada 舊場已關、主力移 Rama 9),出發前用 Google Maps 再確認當日營業與地點。若想改逛週末市集,Chatuchak 週五僅晚間 18:00–24:00 局部營業,逛起來不如週末完整。
Day 88/15(六)・返程移動日
🗺️ 當天動線:飯店 Rama 9 → BKK 蘇凡納布機場。
07:00
退房 → 前往 BKK 蘇凡納布機場📍地圖
10:50am 上飛機。國際線建議起飛前 2.5–3 hr 到機場。
🚇/🚕 Avani Ratchada(Rama 9)→ BKK 機場:Grab 約 30 分(非尖峰),或步行/一站至 Makkasan 轉 Airport Rail Link 直達機場。抓 07:00–07:30 出發較穩。

🚇 曼谷地鐵速查(你這趟會用到的)

只標你行程用到的線與站,紅字=你的目的地。站內有英文標示,單程票/一日票/Rabbit 卡皆可。行程若有變再補站。
MRT 藍線 ── 你的主力線
Rama 9
你的飯店
Avani
Phetchaburi
轉機場快線
Sukhumvit
牙科 Asoke
轉 BTS
Hua Lamphong
舊火車站
Wat Mangkon
中國城
耀華力
Sanam Chai
大皇宮
臥佛寺
機場快線 ARL ── 進出機場
Suvarnabhumi
BKK 機場
Day1/Day8
Makkasan
轉 MRT
Phetchaburi
Phaya Thai
轉 BTS
往 ICONSIAM ── Day7 河濱
BTS Saphan Taksin
碼頭/金線轉乘
金線 Charoen Nakhon
ICONSIAM
💡 轉乘重點:飯店 Rama 9 上 MRT 藍線,一條線就到中國城(Wat Mangkon)、大皇宮(Sanam Chai)、牙科(Sukhumvit=Asoke);去機場在 Phetchaburi 轉機場快線。完整官方英文圖:Transit Bangkok ↗
🗺️ 完整曼谷捷運地鐵地圖(點我展開) 曼谷捷運地鐵旅遊地圖
圖:Klstin.com｜手機可雙指放大看站名
🍜 必吃美食推薦(Google 4★+／米其林)
✅ 已用 Google Maps 逐家實查(2026-07),只列 Google ≥ 4.0★。評分會變動,出發前再確認。歇業(Rimpa)、未達標(Jay Fai Google 3.6)不列。
🏖️ 芭達雅
  • Mum Aroi 摸阿萊(Naklua)📍 — 老牌海邊海鮮,招牌蟹、蝦、檸檬蒸鱸魚,晚上有樂團。10:30–23:00。Google 4.5★(2.1 萬則)
  • Glass House BOHO(Na Jomtien)📍 — 海景 seafood,夕陽浪漫、情侶適合。Google 4.2★
  • Leng Kee 榮記(中央芭達雅)📍 — 在地中式/海鮮,24hr,招牌燒鴨。Google 4.0★(剛達標、近期有負評,斟酌)
  • 🍽️ 必點:Pla Kapong Neung Manao(檸檬蒸鱸魚)、Tom Yum Goong(冬蔭功蝦湯)
🏙️ 曼谷
  • Jeh O Chula📍 — 米其林必比登,泰式媽媽麵火鍋(晚 11 點後才有 MAMA),排隊可達 90 分。16:00 起。Google 4.1★(8,573 則)
  • Go-Ang 海南雞飯(Pratunam)📍 — 米其林必比登,粉紅制服海南雞飯,一盤約 40–50THB。Google 4.2★
  • Chingcha Charlee(Siam Paragon)📍 — 1997 年開業的老牌泰菜,烤魚、蟹肉炒河粉、芒果糯米,環境舒適,約 ฿200–400。營業至 22:00。Google 4.7★(413 則)
  • Copper Beyond Buffet(Gaysorn Amarin)📍 — 曼谷高級 buffet 天花板,和牛、船麵、松露湯、刺身,約 ฿1,500–2,000+/人,建議先線上訂位。Google 4.4★(1,522 則)
  • 松松海鮮店 Somsom Seafood(Stadium One)📍 — 人氣泰式海鮮,咖哩蟹、椒鹽鮮魷、冬蔭功,約 ฿200–1,000,尖峰極排隊。營業至 22:00。Google 4.3★(1,565 則)
  • 🐲 中國城(Day6 已排):T&K Seafood、Nai Mong 蚵仔煎、耀華力掃街
  • 🍽️ 必點:船麵(Boat Noodle)、芒果糯米、泰式奶茶

📎 附錄

🧳 打包提醒

  • 雨季必備:輕便雨衣/折傘、防曬、防蚊液
  • 寺廟服儀:大皇宮等需包肩包膝,帶薄長褲/披肩
  • 海邊:泳衣、防水袋、涼鞋、乾濕分離袋(Koh Larn/水上活動)
  • 轉接頭:泰國插座多為雙孔(A/C 型),台灣電器多可直接用
  • 常備藥、腸胃藥(夜市小吃備用)

📱 實用 App

  • Grab:叫車/外送,芭達雅、曼谷都好用(先綁好付款)
  • Google Maps:離線地圖先下載曼谷+芭達雅
  • Bolt:Grab 以外的叫車備援
  • Google 翻譯:泰文即時翻譯/菜單拍照
  • BTS/MRT:站內有英文,或用 Google Maps 大眾運輸導航

🆘 緊急資訊

  • 旅遊警察(觀光客專線):1155(有英文)
  • 報警:191　救護車:1669
  • 駐泰國台北經濟文化辦事處(曼谷)緊急電話:出國前記下最新號碼
  • 把護照、機票截圖、飯店訂房 email 存離線一份

🅱️ 備案(Plan B)

  • Day 2 想逛芭達雅最大夜市:改去 Thepprasit 夜市(週五–日、南邊 Jomtien 車程約 10 分,規模最大);或 Soi Buakhao 夜市(每天)
  • Day 3 珊瑚島遇壞天氣停船:改逛芭達雅市區(Terminal 21 Pattaya 商場、3D 藝術館 Art in Paradise)或直接排 spa
  • Day 4 上午想找點事做:可去四方水上市場(Pattaya Floating Market)、Terminal 21 逛街,或加購海上活動,再下午植物園
  • Day 6 寺廟人潮爆滿:先臥佛寺→鄭王廟,最後回頭大皇宮(但注意 15:30 截止入場)
  • Day 7 雨天:全程室內——ICONSIAM 逛整天、看電影、河濱下午茶

🗒️ 在地眉角

  • Jet Ski 等水上活動下水前拍照存證、價格當面談定,避免事後索賠糾紛(芭達雅常見)
  • Grab 比路邊嘟嘟車/計程車透明,長途先看報價再決定
  • 寺廟、皇宮避免正午(曬又擠),早上第一批進場最舒服
  • 中國城名店安排 2–3 家為主,其餘隨緣,別每家都排
  • 住中央芭達雅:步行/短程 Grab 就到 Walking Street、Terminal 21、Central 百貨,晚上逛街方便
  • 泰銖現金備一些(夜市、小攤不收卡)
📌 資料來源與查證:日期、飯店、水上活動、寺廟路線、餐廳皆取自你 Notion 的實際規劃;營業時間與交通為 2026-07 上網查證後填入,並在會變動處標「請現場/自行確認」。凡標 ⚠️ 者為需你出發前再核對的項目。
🆕 v2 新增:即時天氣儀表板(Open-Meteo)、每日路線小地圖(Leaflet + OpenStreetMap);住宿更新為 Arbour Hotel and Residence(中央芭達雅),動線已隨新飯店位置調整。天氣與地圖需連網顯示。
🗺️ 地圖為動線示意(座標為概略地標位置),精確導航請點各點的 📍 Google Maps 連結。
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